【健】開箱心得台塑生醫醫之方每日順纖青汁速沖飲使排便順暢補充膳食纖維－波奇的X快樂園

身為卡卡不順暢榮譽會員的波奇，為了腦人的狀況試過很多傳說的食品，像是：水果與蔬菜、蜂蜜、燕麥、益生菌、優酪乳、每朝XX、每日多喝開水、少部份保健品。（採溫和試驗法，不會去試激烈偏方）

個人大部份以一週為期，有些是3天，試試在自身的狀態，或許因為只有短期，所以大部份試驗結果：不順暢的間隔時間反而拉更長😭。

雖然沒有立竿見影的效果，天然的食物建議大家多吃。

羅馬不是一天造成，需要長期的調整體質才能改善，但凡看到使排便順暢的食品或方法，波奇還是忍不住一再試驗。

這回要來試驗的是台塑生醫推出的「醫之方每日順纖青汁」，由長庚團隊專業把關，從專業保健的角度開發的保健品。

傳說中的青汁

話說大家去日本旅遊，在藥妝店瘋狂掃貨時，保健品區必定會看到種類繁多的青汁，青汁在波奇既定印象可使排便順暢，雖然不順暢是波奇的髮小，看到包裝上的大小麥草美照和青色液體，腦補羊咩咩吃草咀嚼後的青草汁🤔⋯⋯。波奇有些怕深色植物生生苦苦的味道，自然結帳時青汁也不會在我的購物籃。

這次無意中接觸到醫之方每日順纖青汁，包裝上蔬果圖案及標語Get到眼球，才知道青汁內容物不是只有大、小麥草，也不是只有使排便順暢，引發波奇的好奇心。

查詢關於青汁的資訊，簡單來說：現代人蔬果經常攝取不足，青汁就是利用科技的方式把蔬果萃取成粉末狀或液體狀，讓人可以方便快速的補充膳食纖維及蔬果營養素。市面上有各種不同主成份的青汁，可依照個人飲食狀況來選擇。

醫之方每日順纖青汁

對於新鮮物波奇選擇方式很簡單：選擇大廠牌、成份清楚以及包裝合眼緣，波奇選物指標：若有莓果，口味雷的機會降低許多，看到包裝上”野櫻莓”和”各種莓果” 關鍵字，加速波奇選擇「醫之方每日順纖青汁」。

（波奇數了成份，真的超過百種）

（長條型獨立包裝，每包上面有鋼印標註保存期限，攜帶方便）

產品主打

✔️大麥草＋小麥草＋專利野櫻莓萃取物

✔️膳食纖維＋百種蔬果醱酵精華

✔️維生素C＋綜合莓果萃取物

以上成份主要幫助維持消化道機能、促進排便順暢及養顏美容。

以及四大沒有

✖️無添加香料

✖️無人工色素

✖️無添加防腐劑

✖️無添加砂糖

營養標示

✔️每包膳食纖維＝7杯柳橙原汁

✔️每包維生素C含量＝10顆蘋果

食用方法

每日1～3次，沖泡冷開水150cc，可增減水量或加入豆漿/牛奶飲用。

「每日順纖青汁」飲用事記

個人的日常

先說明波奇的日常，每日飲用開水不到700CC，有時不到300CC，三餐極少蔬果，愛喝手搖，完全沒運動，約3～5日嗯嗯一次。

口味感受

以前未食用過任何一款青汁，第一次飲用「醫之方每日順纖青汁」，有淡淡甜味，個人覺得沒什麼草味，入口後，前勁味像抺茶，後勁味很難形容，應該不是一般俗稱的草腥味，成份有百種蔬果植物，波奇也猜不到是什麼，些許是什麼豆還是植物的味道，雖然後勁味不知何物，以波奇來說不會難以入口，大家一開始若不習慣後勁味，可以加牛奶或無糖豆漿，因為牛奶和豆漿本身有味道會蓋過一些，豆漿建議選擇無糖，因為每日順纖青汁本身大約一分甜。